Arbetsmiljö och stress

Vår psykiska och sociala arbetsmiljö är lika viktig som den fysiska!

Utmaningar och stress är en ofrånkomlig och en viktig del av livet. Oftast är det ofarligt och övergående, men ibland kan det bli för mycket för oss. Många arbetsplatser har i dag ett högt tempo med förändringar och ökade krav på effektivitet. Detta ställer stora krav på arbetsgruppen och den enskilde medarbetaren.

Arbetsmiljö och stress är två nära relaterade faktorer som spelar en avgörande roll i vår arbetslivserfarenhet och vårt välbefinnande. Arbetsmiljön omfattar allt från den fysiska platsen där vi arbetar till de sociala och organisatoriska faktorer som påverkar vår dagliga arbetsupplevelse.

Jag vill göra en förfrågan!

Fyll i formuläret så återkommer
vi till dig så snart vi kan.

Att skapa balans

En hälsosam arbetsmiljö strävar efter att skapa säkra och trivsamma arbetsplatser där medarbetarna kan trivas och prestera på sitt bästa sätt. Det inkluderar att hantera risker för fysiska skador, främja god ergonomi och se till att arbetsplatsen är inkluderande och rättvis.

Stress är en naturlig reaktion på utmaningar och påfrestningar i arbetslivet. Men när stressen blir överväldigande och långvarig kan den påverka vår fysiska och mentala hälsa negativt. Att hantera och förebygga stress är därför av stor betydelse.

  • Hur kan vi skapa en god arbetsmiljö med möjlighet till återhämtning?
  • Att behålla vi en god balans för att stärka vårt välbefinnande.
  • Hur kan vi vårda och behålla vår kreativitet och vår förmåga till goda arbetsresultat?

Stress är en adaptiv mekanism

Stress är en naturlig reaktion på påfrestningar och utmaningar i livet, inklusive arbetsrelaterade faktorer. Kortvarig stress kan till och med vara positivt och fungera som en motivationsfaktor för att möta deadlines och prestera bättre. Men när stressen blir kronisk och när det saknas möjlighet till återhämtning, kan det leda till allvarliga hälsoproblem.

Det är viktigt att förstå att stressreaktionen är en adaptiv mekanism som har utvecklats för att hjälpa oss att hantera hotfulla situationer. Vid kortvarig stress aktiverar kroppen en "fight or flight" -respons, där hormoner som adrenalin och kortisol frigörs för att öka alertness och energi. Men om denna respons är aktiv över en längre tid kan den påverka kroppen negativt.

Målgrupp

Utbildningen är till för chefer och personal inom alla områden.

Utbildningens innehåll

  • Arbetsklimatet – vi är varandras arbetsmiljö.
  • Stress och livsbalansering.
  • Förebygg stress.
  • Att hantera stress.
  • Vårda egen kraft och livslust.

Utbildningens föreläsare

Catharina Egnell

LEGITIMERAD SPECIALISTSJUKSKÖTERSKA, VÅRDLÄRARE, UTBILDARE

Catharina har en bakgrund som Leg Specialistsjuksköterska & Vårdlärare, Hon arbetar sedan många år med ledarskap i olika perspektiv bl.a. med utbildning och handledning av personalgrupper, teambuilding samt kris-och konflikthantering.

  • Byt ämne/område

  • Byt utbildningsform

  • Återställ allt

Autism

Autism

Grundläggande kunskaper om autism och autismliknande tillstånd

UTBILDNINGSTID Dagtid

UTBILDNINGSFORM Distans

OMFATTNING 3 timmar

Ergonomi och förflyttning webbutbildning

Ergonomi och förflyttning webbutbildning

Webbutbildning om ergonomi och förflyttningar för att skydda och förebygga skador hos både personal och brukare. 

UTBILDNINGSTYP Företagsutbildning, Webbutbildning

KURSSTART Varje måndag

Kris och sorgstöd

Kris och sorgstöd

Utbildningen Kris och sorgstöd ger dig kunskap om hur du på olika sätt kan möta en sörjande person. Du får kunskap och verktyg för att kunna ge stöd.

UTBILDNINGSTYP Företagsutbildning, Uppdragsutbildning

OMRÅDE Barn och fritid, Förskola, Ledarskap, LSS, Psykiatri, Vård och omsorg, Äldreomsorg

UTBILDNINGSFORM Företagsutbildning

Motiverande samtal

Motiverande samtal

En gedigen utbildning för dig som i ditt arbete vill arbeta med en förändringsinriktad samtalsmetod.

UTBILDNINGSTID Dagtid

UTBILDNINGSFORM Distans, På plats

OMFATTNING 3 dagar

Att arbeta med smittspridning inom omsorgen (Covid-19)

Att arbeta med smittspridning inom omsorgen (Covid-19)

Utbildningen ger dig kunskaper om vad covid-19 egentligen är och hur sjukdomen fungerar.

UTBILDNINGSFORM Distans, Företagsutbildning, På plats

OMFATTNING Anpassas efter behov

BESTÄLLNING Gör offertförfrågan och få prisförslag direkt i inkorgen!

Empatisk kommunikation

Empatisk kommunikation

Utbildningen ger möjlighet att prova empatisk kommunikation och reflektera över hur man kan använda den för att underlätta dialog och mänskliga relationer

UTBILDNINGSFORM Företagsutbildning

OMFATTNING Vi kan genomföra denna utbildning som en uppdragsutbildning för er arbetsplats. Gör förfrågan eller kontakta oss för offert.

Genomförande­plan inom äldreomsorg

Genomförande­plan inom äldreomsorg

Kunskap om hur du kan organisera och utveckla arbetet med genomförandeplaner.

UTBILDNINGSFORM Företagsutbildning

OMFATTNING Anpassas efter behov

BESTÄLLNING Baspersonal inom äldreomsorgen.

Grundläggande patientsäkerhet

Grundläggande patientsäkerhet

Få viktiga insikter om vad Grundläggande patientsäkerhet innebär och rollen i det dagliga arbetet för att säkerställa ett patientsäkert arbetssätt

UTBILDNINGSFORM Företagsutbildning

OMFATTNING Vi kan genomföra denna utbildning som en uppdragsutbildning för er arbetsplats. Gör förfrågan eller kontakta oss för offert.

Neuropsykiatriska funktions­nedsättningar

Neuropsykiatriska funktions­nedsättningar

Under utbildningen får du kunskap om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, dess konsekvenser och behov av stöd i ett livsperspektiv.

UTBILDNINGSTYP Företagsutbildning, Uppdragsutbildning

OMRÅDE LSS, Psykiatri, Vård och omsorg

UTBILDNINGSFORM Företagsutbildning

Arbetsmiljö och stress

Ladda ned infoblad

Här kan du ladda ned infoblad om utbildningen. Öppna PDF online och dela länken som den är eller ladda ned och spara informationen.

Vill du se fler öppna utbildningar? Gå till vår samlade överblick »

Vanliga frågor

Anmäl intresse

I våra utskick får du information och tips om våra olika öppna utbildningar och konferenser. Du väljer vilka yrkesområden som du vill hålla dig uppdaterad om. Detta är helt kostnadsfritt.

Välj områden

Välj vilka områden du vill hålla dig uppdaterad inom och fyll sedan i dina uppgifter. Du kan när som helst avsluta ditt intresse genom att klicka på ”Avsluta din prenumeration” längst ner i mailen.

Anmäl intresse

Anmäl intresse inom din yrkeskategori så håller vi dig uppdaterad om kommande utbildningar, konferenser och evenemang. Välj vilka utbildningsområden du är intresserad av.

Välj intresseområde

Personuppgiftspolicy

Inledning

Den här personuppgiftspolicyn redogör för hur bolag inom Academedia koncernen (Academedia Group AB, org.nr. 556806-1369) hanterar dina personuppgifter när du exempelvis gjort en intresseanmälan eller bett något av våra bolag skicka riktad information/marknadsföring till dig.

Hantering av personuppgifter

När du skickar in en intresseanmälan, anmäler dig till öppet hus, bokar studievägledning eller vill ta emot marknadsföring, information och påminnelser om våra skolor, behöver du lämna ditt samtycke till att vi behandlar dina personuppgifter. De personuppgifter som vi behandlar om dig är ditt namn, din adress, din e-postadress, ditt telefonnummer, utbildning eller kurs samt studieort/kommun. Vi behandlar dessa uppgifter om dig i IT-system som används av bolag inom AcadeMedia-koncernen.

Intresseformulär

När du gör en intresseanmälan godkänner du att vi skickar information och marknadsföring om utbildningar och nyheter från oss. Du kan när som helst välja att avprenumerera, längst ned i utskicket, du kan också avprenumerera genom att kontakta oss info@kui.se Vi använder oss av automatiserat individuellt beslutsfattande och profilering när vi skickar ut marknadsföring och annan information till dig, baserat på vilka utbildningar och kurser du sökt. Du som lämnar dina uppgifter vid en intresseanmälan kommer ta del av marknadsföring i form av e-postutskick samt marknadsföring som kan ske i de digitala kanalerna Metas plattform och på Googles nätverk.

Uppgifterna du lämnar kan delas med dessa plattformar och anonymiseras/hashkrypteras i samband med det, i syfte att marknadsföra mot personer av liknande intressen, så kallade anpassade målgrupper.

Fyller du i ett intresseformulär på Google, Facebook eller Instagram kommer den informationen samlas in från respektive varumärkes konto på Metas alternativt Googles plattform för att sedan behandlas i respektive varumärkes system för intresseanmälan. Uppgifterna på Meta lagras i 90 dagar. Uppgifterna på Google lagras i 30 dagar.

Dina personuppgifter

De personuppgifter som vi samlar in används för att vi ska kunna uppfylla våra åtaganden mot dig. Genom att lämna ditt samtycke, godkänner du att vi använder dina personuppgifter för följande ändamål:

  • Skickar dina kontaktuppgifter vidare till de skolor du visat intresse för
  • Fullgöra våra förpliktelser enligt avtal och/eller gällande lagstiftning
  • Tillhandahålla dig riktad marknadsföring eller andra meddelanden och påminnelser baserat på din intresseanmälan

Utöver vad som framgår ovan kan vi komma att lagra trafiken i syfte att förbättra webbplatsen, samt för att efterkomma anmodan från myndighet eller att upptäcka och förebygga olagliga aktiviteter. Det innebär även att vi lagrar din IP-adress som du lämnat ditt samtycke till. Läs mer om hur vi behandlar cookies här.

Vi kan komma att dela dina personuppgifter till dotterbolag inom koncernen i syfte att kommunicera med dig om så är nödvändigt för att fullgöra våra förpliktelser gentemot dig och i övrigt fullgöra våra skyldigheter. Vi kan komma att lämna ut nödvändig information till myndigheter som vi enligt lag måste lämna ut information till. Vi kommer aldrig att utlämna dina personuppgifter till tredje part som inte är behörig att ta del av dina personuppgifter.

Dina rättigheter

Vi tillämpar gällande integritetslagstiftning vid behandling av personuppgifter. Du har rätt att närsomhelst kontakta oss för att få ut information om vilka uppgifter vi behandlar om dig (registerutdrag), samt för att begära rättelse eller om du vill att vi raderar uppgifterna. Uppgifterna lagras i tre år.

Du kan när som helst återkalla ditt samtycke. På sidan trygg.academedia.se kan du läsa mer information om vad, hur och för vilka ändamål vi behandlar personuppgifter och din rätt att få veta vilka personuppgifter vi behandlar om dig.

Du hittar hela vår policy här. https://trygg.academedia.se/

Kontaktuppgifter

Vill du komma i kontakt med våra dataskyddsombud gör du det enklast här, dataskydd@academedia.se

Rättighetsutövning gällande behandling av dina personuppgifter

Om du vill begära rättelse, radering eller veta mer om hur vi hanterar dina personuppgifter, kontakta dataskydd@academedia.se.

Senast uppdaterad: 2022-10-07