ACT i arbetslivet

– Verktyg för hållbar stresshantering och ökad närvaro

Välkommen till ett inspirerande webbinarium som introducerar hur ACT (Acceptance and Commitment Therapy) kan hjälpa dig att hantera stress och skapa balans i arbetslivet. Du får konkreta verktyg och insikter för ökad närvaron, minskad stress och för att stärka din förmåga att möta höga krav på ett långsiktigt sätt.

Tillfället är en försmak av vår längre utbildning "ACT på jobbet", där du får möjlighet att fördjupa dig och utveckla färdigheter som behövs för ett mer hållbart arbetsliv. Agneta Björck kommer att dela med sig av sina mångåriga erfarenheter och kunskaper inom området.

I dagens snabba och krävande arbetsmiljö är det viktigt att ha verktyg som stödjer både hållbarhet och välmående. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) erbjuder en väg framåt genom att fokusera på psykologisk flexibilitet och värdebaserade beslut. Denna metod kan hjälpa både individer och organisationer att navigera komplexa utmaningar och samtidigt bygga en arbetsplats som främjar både hälsa och framgång.

Datum och tid

När: 23 januari 2025
Tid: Klockan 16:00-17:00

Registrera dig till webinariet

Registrera dig kostnadsfritt och delta helt digitalt. Anmäl dig nedan.

Har du frågor eller funderingar?

Kontakta oss på 08-522 506 90 eller maila info@kui.se.

Webinars är kostnadsfria föreläsningar som äger rum online. Det är en flexibel metod för att dela kunskap, diskutera ämnen och interagera med deltagare över internet. Under ett webinar kan deltagarna lyssna på talaren, se presentationer och ställa frågor i realtid.

Frågor och svar

Ett litet träd spirar från en jordig kulle, omgiven av mjuk mossa. Solstrålar bryter genom en grönskande skog och belyser trädet, symboliserande tillväxt och hopp. Bakgrunden är suddig, vilket förstärker fokus på den växande plantan och naturens kraft i det tysta. Trädet står som en början till något större.

UTBILDAR FÖR FRAMTIDEN

KUI säkerställer att dagens arbetskraft har de rätta verktygen och kunskaperna för att möta framtidens utmaningar inom vård, omsorg och pedagogik.
En grupp leende vuxna och barn står tillsammans, utstrålande värme och gemenskap. Vuxna i vårduniformer signalerar omsorg och profession, medan barnen bidrar med glädje och samhörighet. Den ljusa bakgrunden framhäver deras ansikten och positiva energi. Bilden förmedlar mångfald, samarbete och en trygg atmosfär i en vård- eller utbildningsmiljö.

ARBETA MED MÄNNISKOR

KUI utbildar dig som vill arbeta med och för människor. Här handlar det inte bara om att lära sig tekniska färdigheter, utan också om att utveckla viktiga mänskliga värden som empati, kommunikation och förståelse.
Händer som varsamt justerar medicinsk utrustning, med fokus på samarbete och omsorg. Den varma belysningen och närbilden förmedlar mänsklig närhet och vård. Bilden symboliserar tillit och stöd, där varje rörelse visar noggrannhet och respekt för patientens behov. En intim skildring av vård i praktiken.

KOMPETENS SOM GÖR SKILLNAD

Våra utbildningar är utformade för att inte bara hjälpa våra deltagare att nå sina mål, utan också för att förbereda dem för framtida yrkesutmaningar inom arbetsmarknaden.