×
 

Massage 1

Undervisningen i kursen ska behandla följande centrala innehåll:

  • Grundläggande anatomi och fysiologi med fokus på kroppens rörelseapparat, skelett, leder, muskler och hud.
  • Tillämpad anatomi samt grundläggande muskel- och skelettpalpation.
  • Grundgrepp i massage.
  • Klassisk massage, ansiktsmassage, sittande massage samt taktil massage.
  • Massagens historia, vetenskapliga effekter och teoretiska grund.
  • Spänningsbehandling och hur massage kan frigöra spänningar i stel och spänd muskulatur.
  • Undersökning, behandling och träning i kombination för att skapa helhet i ett hälsofrämjande syfte.
  • Hygien, miljö och arbetsställning vid massage.

Rekommenderad kurslitteratur

Vi rekommenderar litteratur men det är ditt val att välja författare och förlag. Finns det flera böcker i listan väljer du en av dem.

  1. Massage för idrott, prestation och hälsa. Thomas Lindholm. Spiral. SISU Idrottsböcker, 2010-08 ››

Via bokfynd.nu får du fram prisförslag och länkar till förlag där du kan beställa boken. 

Snabba fakta

Kommun(er) 8

Studieform Distans

Poäng 100

Utbildningstyp Komvux, Komvuxkurs